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自分の未来の創り方

自分の未来の創り方について今日は考えていきたいと思います。

これからの自らの生は、安穏とした日々を送りたいです。
恐怖を感じない、不安を感じない日々を送りたいです。

そのためには、最近教えてもらった本の中に
あった言葉「エゴイズム」を捨てるが最も大事なのです。

エゴイズムは自分自身で分身で条件付きの幸せや
安心、安定、平和を私たちに与えてくれます。

そして、それは一次的なものとなりある時間が過ぎると
それ以上のエゴイズムを私たちは求め続けてしまうのです。

エゴイズムを捨て去るためにはまず我々は内省を
行う必要があります。内省とは、自分自身の行いを
注意深く観察し、それを諌め修正することです。

内省はスポーツのイメージトレーニングと同じです。

内省を行うにはもう一つ重要なことがあります。
それは集中力・イメージ力を高めることです。

普段の我々は無意識的に動いている事が多く
自分自身がどのような姿で、あるいはその周りの
景色や状況を思い出す事ができません。

それは意識的に動いているのではなく
無意識(潜在)的に生活していることに他なりません。

意識的に動き回ることはとても体力を使うことですが
それができるようになると内省がさらに前に進みます。

つまり自分自身をイメージし、動かす能力を
持つことが自分の求めている未来を、今を
創ることに繋がるのです。

そして、余裕を持つために急いで生きないことです。
急いで生きると自分が何をして、どのような気持ちで
いるのかが分からなくなり、パニックになります。

そうすると自分自身の気力を減らしてしまい
チャレンジをする元気がなくなってしまいます。

自分の人生は自分が創りだすことができます。
それも思い通りの世界を創りだす事ができます。

そのためには

「集中力を持続する力」
「イメージ力」
「ゆっくり行動する力(多くの事を求めない力)」

です。

まずは自分自身の体全体を使って
第一の集中力とそれを継続する力を
着けていきたいと思います。

それを行うことで自分自身の求める
平穏な日々を送ることができるようになると確認しています。

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